Articole despre optimism

5 tehnici pentru a-ti pastra motivatia si optimismul

5 tehnici pentru a-ti pastra motivatia

Astazi vreau sa-ti prezint cateva metode foarte eficiente care te vor ajuta sa-ti pastrezi motivatia si sa fii mereu optimist. In ultima perioada m-am confruntat cu o lipsa acuta de motivatie, nu aveam chef de nimic, desi aveam foarte multe de facut. Este o stare foarte ciudata, prin care sunt convins ca ai trecut si tu cel putin o data. Desi ai foarte multe de facut si probabil nu-ti ajunge o zi intreaga sa faci toate lucrurile pe care trebuie sa le faci, totusi nu ai chef de nimic si nu stii de unde sa te apuci. Practic, esti coplesit de situatie.

Am observat ca cea mai buna metoda de a trece peste aceasta stare neproductiva, ca s-o numim asa, este sa incerci sa te organizezi putin si sa iti stabilesti exact ce ai de facut. Bineinteles, acesta este doar primul pas, care are efect doar pe moment, insa pentru a-ti pastra motivatia si optimismul, trebuie sa gasesti cateva modalitati de a te autoimpulsiona. In acest articol iti vor prezenta 5 metode care au avut rezultate foarte bune pentru mine.

1) Organizeaza-te putin

Dupa cum am spus, primul pas este sa te organizezi putin si sa iti stabilesti exact ce trebuie sa faci. Pentru aceasta, iti recomand sa iei un pix si o foaie de hartie (dupa parerea mea, acestea raman cele mai bune “unelte” pentru managementul timpului, desi in ultima vreme au aparut foarte multe programe si aplicatii pe calculator; ca alternativa, iti recomand Jurnalul Generalului, despre care ti-am povestit in articolul precedent) si sa iti notezi tot ce ai de facut in ziua respectiva. Nu te mai gandi ca ai un deadline saptamana viitoare sau trebuie sa termini un proiect peste 2 luni. Gandul ca ai prea multe de facut te va coplesi. De aceea este important ca momentan sa-ti stabilesti lista cu ce ai de facut DOAR in ziua respectiva.

Introdu mai jos adresa ta de email si aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul nostru, pentru a primi cele mai noi articole publicate si alte resurse gratuite:

Serviciu oferit de FeedBurner. Datele tale sunt in siguranta. Te poti dezabona oricand.