Articole despre motivare

Cum isi incep ziua oamenii de succes – 5 lucruri pe care sa le faci dimineata

drumul-spre-succes

Recent am inceput sa citesc cartea “Magia” scrisa de Rhonda Byrne, autoarea bestseller-ului si a filmului-documentar cu acelasi nume – “Secretul“. Cartea “Secretul” a avut un succes fenomenal, vanzandu-se in aproape 20 de milioane de exemplare in primul an de la lansare, insa ii lipseau cateva lucruri esentiale, iar cel mai important dintre acestea era “actiunea”.

In “Secretul” se discuta foarte mult despre puterea vizualizarii si a recunostintei, insa foarte rar se face referire la cel mai important principiu care sta la baza obtinerii succesului, si anume trecerea la actiune.

Spre deosebire de cartile precedente, Rhonda Byrne ofera in noua sa carte “Magia” o multitudine de exercitii practice, cu ajutorul carora putem pune in aplicare principiul recunostintei. Cartea este structurata pentru a fi citita in 28 de zile, fiecarei zile fiindu-i dedicat cate un capitol separat, la sfarsitul caruia exista cate un exercitiu practic.

Exercitiul de la sfarsitul primei zile mi-a placut cel mai mult, deoarece este un exercitiu pe care l-am facut candva, cu placere, insa apoi, incet-incet am gasit tot felul de scuze pentru a-l amana “pentru atunci cand voi avea suficient timp”. Insa, recitind-ul acum, mi-am propus sa-l pun in aplicare din nou, in fiecare dimineata, indiferent de cat de ocupat as fi.

Iata in ce consta primul exercitiu din cartea “Magia”:

1) Noteaza-ti in fiecare dimineata 10 motive pentru care esti recunoscator

Apoi, in dreptul fiecaruia, explica putin mai in detaliu (1-2 propozitii) de ce esti recunoscator pentru acel lucru. Apoi, dupa ce ai terminat aceasta lista, citeste-o din nou (in gand sau cu voce tare), incearca sa simti acel sentiment de recunostinta si pentru fiecare din cele 10 motive spune “Multumesc!”.

Pentru acest exercitiu poti folosi Cartea Recunostintei tot a Rhondei Byrne. Este un exercitiu destul de usor, ar trebui sa-ti ia maxim 15 minute, insa iti garantez ca vor fi probabil cele mai importante 15 minute din intreaga zi. Daca nu iti gasesti timp pentru acest exercitiu, inseamna ca NU esti inca pregatit sa pasesti pe drumul spre succes.

Introdu mai jos adresa ta de email si aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul nostru, pentru a primi cele mai noi articole publicate si alte resurse gratuite:

Serviciu oferit de FeedBurner. Datele tale sunt in siguranta. Te poti dezabona oricand.

Crezul Optimistului – Exemple de afirmatii pozitive

Crezul Optimistului - Exemple de afirmatii pozitive

Crezul Optimistului

Dupa ce am discutat despre afirmatiile pozitive si am vorbit pe scurt despre cateva dintre caracteristicile acestora, astazi va prezint cateva exemple de afirmatii pozitive, care ii apartin lui Christian D. Larson. Mai jos aveti Crezul Optimistului, un extras din cartea “Your Forces and How to Use Them” scrisa de Larson in 1912. In anul 1922 acest crez a fost adoptat ca fiind Crezul International al Optimistului. Multi antrenori folosesc acest crez in vestiare pentru a-si motiva jucatorii inaintea meciurilor importante.

Fara a intra in prea multe detalii, va prezint in cele ce urmeaza atat varianta in original, pe care o puteti downloada si de pe site-ul TheSecret.tv, cat si varianta tradusa in limba romana (personal, cred ca in engleza “suna” mai bine). Acum va las sa-l cititi, iar la sfarsitul articolului va voi recomanda un exercitiu ce va va ajuta sa deveniti mai optimist si sa invatati sa treceti cu vederea lucrurile care va nemultumesc. Lectura placuta!

Caracteristicile obiectivelor

Caracteristicile obiectivelor

Trasaturile obiectivelor

Dupa ce am facut o scurta introducere si am discutat despre importanta stabilirii obiectivelor, acum este momentul sa facem urmatorul pas catre succes si anume sa trecem la actiune. Insa, dupa cum spune Brian Tracy, cauza tuturor esecurilor este determinata de trecerea la actiune fara a avea mai intai un plan bine stabilit (“action without planning is the cause of every failure”). Iar inainte de a ne face un plan, trebuie mai intai sa ne stabilim obiectivele, urmand apoi ca pe baza acestora sa ne construim planurile, astfel incat sa ne indeplinim scopurile in cel mai scurt timp posibil.

Desi stabilirea obiectivelor este esentiala pentru succes, foarte putine persoane stiu cum sa faca acest lucru intr-un mod corect. Dupa cum am mai spus intr-un articol anterior, multe persoane viseaza la anumite lucruri si traiesc cu impresia ca au obiective, insa de fapt au doar niste visuri si nimic mai mult. Sunt mai multe trasaturi care diferentiaza obiectivele de visurile pe care cu totii le avem, si despre toate aceste caracteristici definitorii ale obiectivelor urmeaza sa discutam pe parcursul mai multor articole.

Dorinta si Esecul

Dorinta si Esecul

Dorinta – primul factor pentru succes

In acest articol vom discuta despre unul din factorii esentiali pentru succes, si anume dorinta. Acesta este factorul de pornire pentru obtinerea succesului si indeplinirea obiectivelor. Dorinta dumneavoastra de a va indeplini un anumit obiectiv nu trebuie sa fie o dorinta obisnuita, ceva de genul “mi-as dori sa fac …” sau “ar fi frumos daca as reusi sa …”. Aceasta dorinta trebuie sa fie o dorinta arzatoare. Trebuie sa fie un lucru pe care vi-l doriti atat de mult, incat sunteti pregatiti sa faceti toate sacrificiile necesare pentru indeplinirea sa.

H. L. Hunt, fost magnat al petrolului, unul dintre cei mai bogati oameni din America, a fost intrebat care sunt pasii pentru atingerea succesului. Acesta a raspuns: sunt doar doi factori esentiali pentru succes: 1) hotarati-va exact ce va doriti cu adevarat sa realizati; 2) stabiliti care este “pretul” pe care trebuie sa-l platiti pentru a obtine acel lucru si “platiti-l” in intregime in avans. Dupa cum spune Brian Tracy, ca o analogie, viata seamana mai mult cu o cofetarie decat cu un restaurant. La cofetarie mai intai platiti si apoi serviti masa, pe cand la restaurant mai intai serviti masa si la urma platiti.