Articole despre miscare

Cum isi incep ziua oamenii de succes – 5 lucruri pe care sa le faci dimineata

drumul-spre-succes

Recent am inceput sa citesc cartea “Magia” scrisa de Rhonda Byrne, autoarea bestseller-ului si a filmului-documentar cu acelasi nume – “Secretul“. Cartea “Secretul” a avut un succes fenomenal, vanzandu-se in aproape 20 de milioane de exemplare in primul an de la lansare, insa ii lipseau cateva lucruri esentiale, iar cel mai important dintre acestea era “actiunea”.

In “Secretul” se discuta foarte mult despre puterea vizualizarii si a recunostintei, insa foarte rar se face referire la cel mai important principiu care sta la baza obtinerii succesului, si anume trecerea la actiune.

Spre deosebire de cartile precedente, Rhonda Byrne ofera in noua sa carte “Magia” o multitudine de exercitii practice, cu ajutorul carora putem pune in aplicare principiul recunostintei. Cartea este structurata pentru a fi citita in 28 de zile, fiecarei zile fiindu-i dedicat cate un capitol separat, la sfarsitul caruia exista cate un exercitiu practic.

Exercitiul de la sfarsitul primei zile mi-a placut cel mai mult, deoarece este un exercitiu pe care l-am facut candva, cu placere, insa apoi, incet-incet am gasit tot felul de scuze pentru a-l amana “pentru atunci cand voi avea suficient timp”. Insa, recitind-ul acum, mi-am propus sa-l pun in aplicare din nou, in fiecare dimineata, indiferent de cat de ocupat as fi.

Iata in ce consta primul exercitiu din cartea “Magia”:

1) Noteaza-ti in fiecare dimineata 10 motive pentru care esti recunoscator

Apoi, in dreptul fiecaruia, explica putin mai in detaliu (1-2 propozitii) de ce esti recunoscator pentru acel lucru. Apoi, dupa ce ai terminat aceasta lista, citeste-o din nou (in gand sau cu voce tare), incearca sa simti acel sentiment de recunostinta si pentru fiecare din cele 10 motive spune “Multumesc!”.

Pentru acest exercitiu poti folosi Cartea Recunostintei tot a Rhondei Byrne. Este un exercitiu destul de usor, ar trebui sa-ti ia maxim 15 minute, insa iti garantez ca vor fi probabil cele mai importante 15 minute din intreaga zi. Daca nu iti gasesti timp pentru acest exercitiu, inseamna ca NU esti inca pregatit sa pasesti pe drumul spre succes.

Introdu mai jos adresa ta de email si aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul nostru, pentru a primi cele mai noi articole publicate si alte resurse gratuite:

Serviciu oferit de FeedBurner. Datele tale sunt in siguranta. Te poti dezabona oricand.