Articole despre exercitiu

Ganduri pozitive, emotii si sentimente

Ganduri, emotii si sentimente

Inlocuiti gandurile negative cu ganduri pozitive

Astazi vom continua discutia despre “Secretul”, Legea Atractiei si ganduri pozitive . Dupa cum am mentionat in articolul introductiv, Legea Atractiei se poate rezuma in 3 cuvinte: gandurile devin lucruri”. Asadar este foarte important ce ganditi.

Greseala pe care o facem majoritatea dintre noi este sa credem ca daca spunem “nu” unui lucru pe care nu-l dorim, il indepartam. De fapt este invers, il atragem. Legea Atractiei face abstractie de negatiile pe care le folosim. De exemplu, daca spunem “nu vreau sa intarzii la intalnire”, ne crestem de fapt sansele de a intarzia, pentru ca Legea Atractiei elimina acel “nu” si percepe doar “vreau sa intarzii la intalnire”. Astfel, spunem ca nu vrem sa intarziem, apoi ne vizualizam cum intram in sala de sedinte cu 15 minute dupa inceperea intalnirii, ne imaginam cum vom argumenta celor de fata intarzierea noastra si asa mai departe. In loc sa spunem “nu vreau sa intarzii”, putem spune “vreau sa ajung la timp” si ne vizualizam cum intram in sala cu cateva minute inainte de inceperea discutiei, avem timp sa ne aranjam, sa ne pregatim pentru sedinta, mai purtam o scurta discutie cu colegul din dreapta sau din stanga. Astfel, facand o simpla schimbare in modul in care gandim si ne exprimam, putem schimba modul de desfasurare a intregii zile.

Introdu mai jos adresa ta de email si aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul nostru, pentru a primi cele mai noi articole publicate si alte resurse gratuite:

Serviciu oferit de FeedBurner. Datele tale sunt in siguranta. Te poti dezabona oricand.

Afirmatiile pozitive

Afirmatiile pozitive

Importanta repetarii zilnice a afirmatiilor pozitive

In articolul despre cartonasul cu obiective si afirmatiile pozitive am facut o scurta introducere despre importanta repetarii afirmatiilor pozitive si am prezentat un exercitiu foarte eficient recomandat de Brian Tracy. Insa, nu am intrat in foarte multe detalii, deoarece sunt de parere ca acest subiect este unul destul de important, desi multe persoane nu ii acorda atentia cuvenita, si am hotarat sa-i dedic o categorie speciala, in care vom discuta atat despre importanta repetarii afirmatiilor pozitive, cat si despre caracteristicile pe care trebuie sa le indeplineasca acestea.

Din pacate, multi dintre noi nu suntem constienti de efectul pozitiv pe care-l poate avea asupra vietii noastre repetarea in mod regulat a catorva afirmatii pozitive. Nu este ceva foarte dificil si nici nu aveti nevoie de abilitati extraordinare. Tot ce trebuie sa faceti este sa va stabiliti niste afirmatii pozitive pe care sa le repetati zilnic. Recomandat ar fi sa faceti acest lucru cat mai des cu putinta.

Brian Tracy – Stabilirea obiectivelor – Partea 2

Brian Tracy - Stabilirea obiectivelor - Partea 2

Stabilirea obiectivelor

Intr-un articol anterior v-am prezentat o scurta inregistrare video, care reprezenta prima parte dintr-un program de-al lui Brian Tracy – Stabilirea obiectivelor. In acest articol va prezint partea a 2-a a acestui program. Veti afla despre celelalte domenii ale vietii in care trebuie sa va stabiliti obiectivele (subiect inceput in primul videoclip). De asemenea veti afla cum puteti folosi stabilirea obiectivelor pentru obtinerea independentei financiare.

Pe la jumatatea inregistrarii, Brian Tracy va va prezenta un exercitiu foarte scurt, dar foarte puternic, pe care, daca-l veti repeta zilnic, va va schimba viata. La sfarsit, veti afla despre importanta stabilirii obiectivelor in scris si a descrierii acestora cat mai detaliat.

Managementul Timpului

Managementul Timpului

Timpul – cea mai pretioasa resursa

Timpul este cea mai pretioasa resursa a noastra, este cel mai valoros lucru pe care il avem. Este perisabil, nu poate fi inlocuit si nu poate fi salvat. Putem doar sa-l realocam de la activitati de o mai mica importanta catre activitatile mai importante. Orice lucru doriti sa realizati necesita timp. Simplul fapt de a petrece cateva minute gandindu-va la timpul dumneavoastra, inainte sa-l irositi, va va ajuta sa va imbunatatiti modul in care va folositi timpul.

Deveniti expert in managementul timpului

Pentru a va folosi timpul la maxim, trebuie sa deveniti expert in managementul timpului. Pentru aceasta, trebuie sa va ganditi la ce este cu adevarat important in viata dumneavoastra. Cheia este sa va organizati timpul in functie de lucrurile importante pe care doriti sa le realizati.

Trebuie sa va stabiliti obiective in 5 domenii importante. Acestea sunt: financiar, relational, mental, fizic si spiritual.