Cum sa “scapi” de Capcana Trecutului

Introdu mai jos adresa ta de email si aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul nostru, pentru a primi cele mai noi articole publicate si alte resurse gratuite:

Capcana trecutului

Cei care au descarcat si au citit PDF-ul pe care il ofer gratuit “Legea Atractiei – Secretele din spatele Secretului“, au putut observa ca am mentionat cateva lucruri si despre acest factor pe care-l numesc “Capcana Trecutului“. Pe scurt, se afla “prinse” in capcana trecutului toate acele persoane care trag concluzii si se autodefinesc pe baza constatarilor si rezultatelor din prezent.

Situatia actuala = rezultatul actiunilor din trecut

Aceasta este o mare greseala, deoarece tu nu esti definit de situatia ta actuala. Starea in care te afli acum este rezultatul actiunilor pe care le-ai facut in trecut, iar rezultatul actiunilor pe care le faci in momentul acesta se va vedea peste ceva timp, nu imediat. Pentru a intelege mai usor acest principiu, am dat in PDF un exemplu foarte simplu de inteles: sa presupunem ca acum ai cateva zeci de kilograme peste greutatea normala si fiindca te-ai saturat sa stai degeaba, fara sa faci nimic in aceasta privinta, te-ai hotarat ca de astazi sa mergi la sala, sa faci miscare si sa ai o alimentatie echilibrata si sanatoasa.

Dupa o saptamana de mers zilnic la sala, te uiti in oglinda si nu observi nicio modificare si spui: “Uite cum arat, sunt la fel de gras(a), fac degeaba miscare, nu se observa niciun rezultat. Nu sunt in stare de nimic”. Iar cand spui si gandesti aceste lucruri, conform Legii Atractiei, vei primi inapoi rezultate care sunt in conformitate cu gandurile si sentimentele pe care le emiti. De aceea, acest mod de a gandi te va demoraliza foarte repede si te vei autosabota, astfel ca vei fi in continuare supraponderal(a), probabil vei renunta foarte repede la antrenamentele de fitness si la alimentatia echilibrata si te vei intoarce la stilul tau de viata sedentar.

Rezultate – Ganduri – Sentimente – Actiuni

Si pentru a intelege mai bine procesul care sta la baza acestui inamic al succesului (capcana trecutului), am facut un desen simplu, dar destul de sugestiv:

Capcana trecutului

Din pacate, marea majoritate a oamenilor gandesc in felul urmator: analizeaza rezultatele actuale, de pe urma carora trag niste concluzii, care de multe ori sunt false. Aceste concluzii genereaza anumite ganduri, care de cele mai multe ori sunt ganduri negative, iar aceste ganduri genereaza la randul lor sentimente negative. Impreuna, gandurile si sentimentele afecteaza modul in care actionam, iar pe baza acestor actiuni obtinem anumite rezultate si astfel intram intr-un cer vicios din care este foarte greu de iesit.

Dupa cum poti observa, este foarte usor ca un simplu gand negativ sa influenteze radical modul in care poate decurge o zi obisnuita. In functie de modul in care privesti lucrurile sau modul in care reactionezi la evenimentele care au loc zilnic in jurul tau, ai puterea de a transforma o zi nereusita intr-o zi minunata sau, la fel de bine, poti ruina o zi excelenta.

Esti stapanul propriului destin

Ce trebui sa intelegi este faptul ca tu esti stapanul propriului destin. Desi nu poti controla toate lucrurile care se petrec in jurul tau, important este ca ai control total asupra unui lucru: modul in care reactionezi la evenimentele cu care te intalnesti zilnic. Daca de exemplu intr-o zi primesti o amenda pentru ca ai parcat ilegal, prima reactie este sa te superi, sa injuri, sa blestemi agentul de politie care ti-a dat amenda si uite asa te indrepti cu pasi mici, dar siguri, spre o zi complet esuata.

Insa, ai putea sa influentezi felul in care va decurge ziua respectiva, schimband putin modul in care reactionezi la acest eveniment: ai putea de exemplu sa te gandesti ca tu esti norocos, deoarece spre deosebire de alte persoane, care probabil nu au ce manca, sau care au ramas fara adapost dupa ce ploile torentiale le-au luat casele, tu totusi iti permiti o masina.

Revenind la capcana trecutului, cea mai buna tehnica de a “scapa” din aceasta “capcana” este sa intrerupi acest cerc vicios, schimband modul in care reactionezi la evenimente. Continuand cu exemplul pe care l-am prezentat la inceputul articolului, daca, il loc sa te uiti in oglinda si sa zici “… sunt la fel de gras(a)…”, ai putea spune “Hmmm, parca n-am slabit prea tare, insa este normal, abia m-am apucat de facut miscare si mai dureaza putin pana se pot observa rezultate notabile, insa important este ca am facut acest pas si sunt pe drumul cel bun”. Ai idee cat de mult poate schimba totul, acest mod de a gandi? Pentru ca desi rezultatele actuale ar fi trebuit sa genereze ganduri negative, prin aceasta simpla schimbare de atitudine, generezi ganduri pozitive, care la randul lor vor da nastere la sentimente, de asemenea, pozitive, iar actiunile pe care le vei intreprinde vor aduce intr-un final, rezultatele dorite si astfel intri din nou in cercul vicios, insa de aceasta data, este un cerc bun, un proces creativ.

In articolele urmatoare vom discuta despre alte tehnici care te vor ajuta sa scapi din capcana trecutului si sa inveti sa iti modelezi viitorul folosindu-te de puterea gandului.

Daca ti-a placut acest articol, introdu mai jos adresa ta de e-mail pentru a te abona GRATUIT la Newsletter-ul nostru, pentru a primi ultimele articole publicate si alte resurse gratuite:

Serviciu oferit de FeedBurner. Datele tale sunt in siguranta. Te poti dezabona oricand.

7 Responses to Cum sa “scapi” de Capcana Trecutului

  1. dmetro says:

    ..de o vreme buna urmaresc materialele pe care le postezi, iti apreciez efortul si dedicarea,multa putere de munca in continuare. Mentionez ca deseori imi gasesc ”impulsul”necesar din materialle pe care le postezi si pe care le consider deosebite.
    La randul meu planuiesc sa creez un astfel de site de dezvoltare personala, evidenta dpdv psiho-social si in special sa accentuez nevoia de dezvoltarea a laturi moral crestina a omului.

    Sper la o colaborare in viitorul apropiat.

  2. Getrax says:

    Adevarat, cu totii ne aflam in situatia pe care ne-am creat-o singuri. Totul este cauza si efect.

  3. Mirela says:

    multumesc

  4. foarte bun articolul, intr-adevar toti ne aflam in situatia pe care ne-am creat-o pornind de la conditiile date cu care ne-am nascut. prin ganduri si constientizare putem schimba in bine viitorul-prezent.

  5. Sorin says:

    Adevarat, schimbarea trebuie sa vina din interior.

  6. Ciprian Bud says:

    Este foarte interesant subiectul. Despre acest subiect vorbeste si Tony Robbins intr-o discutie cu milionarii Frank Kern si John Reese. Recomand cu placere:

    http://www.youtube.com/watch?v=sUmooRyU0Bg

    Atitudinea practic determina calitatea si intensitatea cu care actionam.

  7. Sebi says:

    Felicitari, Iulian! Foarte fain articolul. Intr-adevar, cu totii sutem prinsi in aceasta capcana, dar este foarte greu de iesit din ea… Teoretic e simplu, practic, nu prea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Read more:
Caracteristicile afirmatiilor pozitive
Caracteristicile afirmatiilor pozitive

Cartonasul cu obiective
Cartonasul cu obiective

Dale Carnegie - Secretele succesului
Secretele succesului. Cum sa va faceti prieteni si sa deveniti influent – Dale Carnegie

Stabilirea obiectivelor
Stabilirea obiectivelor

motivatie
5 exercitii pentru a-ti pastra motivatia

Close